2017.12.7.
12月突入…!
いよいよ12月に突入しました!
この1週間ですっかり冬らしくなりましたね。
急な寒さに身体が慣れず、日々ふるえております…
さて、本格的に今年も終わりが近づいてきました。
クリスマスに忘年会と、なにかとイベントの多い12月。
食べ過ぎ・飲み過ぎ、今から心配な方!
スマスポでトレーニングをして体調を整えておきましょう!
イワクラ
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