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2015.8.23.

リフレッシュ!

みなさん、こんにちはー。

お盆休みはいかがでしたか、
十分楽しめたでしょうか?

ぼくは実家に帰省するタイミングを失い
来週に控えた北海道マラソンに向けひたすら
走っていました 笑

夏後半、お休みや暑さで心身共に疲れた方!
運動でリフレッシュしませんか?
                    石井

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