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2015.3.9.

はじめました。

皆さん、お元気ですか?石井です。

ぼくは最近自炊を始めてから調子が良いです。
と言ってもカット野菜を買ってきて
炒めて完成ですが・・・笑
少しずつ品目を増やしていこうと
考えています。

皆さんは食へのこだわりありますか?
運動の後はしっかり食べて下さいね!
                  
                 
                





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