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2013.4.2.

アスファルトが出てきました!

こんにちは!イワクラです。
やっとアスファルトが、ハッキリ見えてきました。
厚別は、まだ雪が残っていますが、道南では積雪ゼロの地域があるようです。
風は、まだ冷たいので服装に気をつけましょう。

さて、これから外での活動が多くなると思います。
痛むところがあれば、治すのは今のうちです。
特に、屋外スポーツに関わる方!本番はこれからです。
本番を迎える前に、今の身体をチェックしましょう。
そして、今無理するのではなく、本番に照準を合わせていくのがベストではないでしょうか。


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