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2012.12.18.

大雪です!!

今日は1日雪!! 帰ったらまた除雪です〜。
道路・歩道が狭くなっているので気をつけましょう。

今朝は目覚めてすぐに(ホントすぐに)雪かきをしました。
身体は起きていないし、寒いし・・・
どこか痛めてしまうのではないか、と不安になりながら雪かきしていました(汗)

明日の朝も積もりそうですね〜。
朝の雪かきは朝ごはんをしっかり食べて、準備運動をして身体を目覚めさせてから雪かきに向かいましょう。(自分も気をつけます)

腰に不安がある方はホッカイロを腰に貼るのもいいですね。
ただし、無理をしないように気をつけましょう。
                       
                     イワクラ




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