2016.11.29.
少しずつ
みなさん、こんにちは!
今日は雪、根雪になるのでしょうか。
GYMはこの時期ダイエット、筋力強化、
飲み会での罪悪感解消、、、など様々な目的で
利用されています。
ぼくは春のレースに向け超スローランニングを
はじめました。
何かと忙しいこの時期、調子を整えるため
少しずつ運動しませんか?
石井
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