トップページ ＞ トピックス一覧 ＞ 秋、寒さ、負けない!
2022.9.21.
みなさん、こんにちは!寒くなってきましたね。大雪山のあたりではそろそろ紅葉が見頃を迎えるようです。札幌でも日中と朝晩の気温の差が激しいので油断できませんね。寒さにもコロナにも負けない強いカラダを作る為にスマスポでトレーニングしませんか!わたしもマラソンを終えて、燃え尽きていたのですがそろそろ筋トレ、ランニングを頑張ります!
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