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2019.11.11.
雪が降ってきて今年も残り51日ですね2019年の目標は達成できましたか?僕はベンチプレス100kgあげる事が目標でしたが先月110kgを挙げ達成できました!目標達成できるように頑張りましょう!またかっこよくなった体で新年迎えられるようトレーニングも頑張りましょう!熊野
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