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2019.9.9.
9月に入り肌寒い日が続いてきたと思いきや、先週末からまた30℃近い気温まで上がりました。このような季節の変わり目は、身体が歪み体調も悪くなりやすいので、無理のない運動と十分な睡眠・食事をいつも以上の心がけていきましょう!大平
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